zwangerschap & massage
ontspannen zwanger zijn
Ontspanning is belangrijk gedurende je zwangerschap. En een liefdevolle aanraking is heel erg fijn.
Dus aarzel niet en maak een afspraak.
Ik vind het heel bijzonder om zwangere dames te masseren, zelf ben ik ook zwanger geweest en heb ervaren hoe fijn het kan zijn als je even ontlast wordt van je zware buik, pijn in je rug of vermoeide benen.
Als er iemand is die alle aandacht voor je heeft.
Mijn manier van masseren is gericht op je hele lichaam. En mijn natuurlijke benadering is liefdevol, als een moeder naar haar kind.
Mede dankzij jouw heerlijke massages heb ik een heel ontspannen zwangerschap gehad, dankjewel !
Ik heb een massage gehad van Mieke in mijn 39ste week, ik vond het heerlijk zo ontspannen, ik wist niet dat het zo fijn zou zijn en heb spijt dat ik hier niet eerder mee ben begonnen maar als ik bevallen ben kom ik zeker terug voor nog een massage, Thnx Mieke!
minder klachten
Ik maak geregeld gebruik van pulsing, hiermee breng ik je lichaam en ledematen zachtjes in beweging wat kan zorgen voor een diepere ontspanning.
De massage kan er ook voor zorgen dat er minder vocht ophoopt in je handen en voeten.
Door middel van stretch technieken probeer ik meer ruimte te creeëren in je lichaam. Vooral in het 3de trimester van je zwangerschap kan dit heel fijn zijn.
En het is natuurlijk heerlijk om te ontspannen en even te ontsnappen aan de drukte van de dag. Door een massage kom je doorgaans makkelijker uit je hoofd, waardoor je een algeheel gevoel van ontspanning kan ervaren.
Lekker liggen tijdens de massage
ik zorg ervoor dat je lekker ontspannen kan liggen.
In je eerste trimester lukt dat nog op je buik maar vanaf je tweede en zeker in je derde trimester is de zijligging fijner. Ik heb speciale zwangerschapskussens die ervoor zorgen dat je lekker ligt en er ligt altijd een handdoek over je heen.
Ik geef aandacht aan je hele lichaam, je rug, armen, benen, voeten, hoofd en nek. Ook je buik wordt niet vergeten. Tenzij je liever niet hebt dat ik je buik aanraak.
Ik masseer op de blote huid en gebruik daarbij massage olie.
Als massage olie gebruik ik 100% pure druivenpit olie eventueel gemengd met essentiële olie ( speciaal geschikt voor zwangere vrouwen).
Er is extra aandacht voor de plekken waar zich bij jou spanning ophoopt.
Zo kom je tijdens de massage tot rust en kun je met heel je aandacht aanwezig zijn bij jezelf en je kindje.
