Een massage bij “In Good Hands” helpt je ontspannen & brengt rust in een drukke dag.
Ontspanning
Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je behoefte hebt aan een massage. Je hebt misschien last van pijnlijke spieren, je zit in een drukke of moeilijke periode van je leven, je zit veel in je hoofd of bent erg moe.
Er komen veel verschillende mensen bij mij op de massagetafel met heel uiteenlopende fysieke of mentale klachten. Behoefte aan ontspanning is de grote gemene deler. Grote of kleine klachten, grote of kleine problemen, ziekte, verdriet en veranderingen. Ze kunnen allemaal zorgen voor spanningsklachten, stress en vermoeidheid.
Jezelf een massage gunnen kan je echt heel goed doen, liefdevolle handen die je masseren en je laten voelen dat je er mag zijn.
Je hebt de gelegenheid om even los te komen van alle drukte in je leven. Je aandacht die meestal naar buiten gericht is, naar alles en iedereen om je heen mag je nu onverdeeld op jezelf richten. Je ademt rustig in en uit, je volgt met aandacht mijn handen, je mag alles loslaten, je gespannen spieren, de drukte in je hoofd, de zorgen die je hebt.
Kom langs om een intuïtieve massage te ervaren, het zal je goed doen !
Bij Mieke heb ik voor het eerst een intuïtieve massage gehad. Nog niet eerder heb ik zo’n fijne behandeling gehad, dat komt vooral door haar oprechte aandacht en invoelend vermogen van wat ik op dat moment nodig had. In de dagen erna kwamen er verschillende emotionele en fysieke dingen los in mijn lichaam, een hele bijzondere ervaring!
Het lukt me bij Mieke steeds beter om dieper te ontspannen. Ik voel me bij haar op mijn gemak en vind haar manier van masseren en haar rust heel erg fijn. Alsof haar rust mij ook rust geeft.
De warmtepacks en de elektrische deken zijn echt top nu het buiten koud is. Ik lig lekker warm bij haar en voel me echt gekoesterd.
Monique
Ik heb om de paar maanden een massage bij Mieke en vind het altijd heel prettig. Ze voelt precies waar de gevoelige plekken zitten en masseert daar ook steviger, dat voelt goed. Verder is het voor mij fijn om uit de drukte de rust te ervaren op de massage tafel.
Ik kom altijd heel ontspannen thuis, mijn hoofd is rustiger en ik zelf eigenlijk ook.
Home of Zen is een mooie plek, de sfeer is er goed, de juiste plek voor een massage wat mij betreft.
Jasper
Rust
Als er rust komt in je hoofd, komt er ook meer ruimte om te luisteren naar je lichaam.
Een massage ondergaan kan een hele mooie manier zijn om er achter te komen hoe het met je gaat.
Misschien zorg je niet goed genoeg voor jezelf. Voelen wat iets met je doet wordt vaak overschaduwd door wat we met ons hoofd denken. Daardoor ga je soms te lang door en vraag je teveel van jezelf en voel je je aldoor onrustig, moe of krijg je pijn in je nek, schouder of rug.
Massage kan een ingang zijn om meer en beter te leren voelen. Je lichaam kan heel goed aangeven of je goed in je vel zit of niet, of je doet wat bij je past. Of je over je grenzen heen gaat, genoeg rust neemt of juist niet.
Soms is het gewoon even nodig om stil te staan bij jezelf en jezelf af te vragen of het goed met je gaat. Een massage is daar een fijn moment voor.
Aandacht
Ik masseer met aandacht. En het is heel mooi als je zelf ook met aandacht in je lijf kan voelen. Voelen hoe het met je gaat.
Heb je last van pijnlijke spieren dan is daar ook zeker aandacht voor. Soms benader ik spanningen in je lijf met diepe druk, daar kan ik zelfs mijn elleboog voor gebruiken. Soms is een zachtere aanraking voldoende om het gespannen gebied te laten ontspannen.
In mijn massage is altijd aandacht voor je hele lijf. Ik probeer zoveel mogelijk verbindend te masseren, het geeft rust en ontspanning. Zo voel je je na een massage weer heel.
Je bent bij mij ‘In Good Hands’
- Ik vind het belangrijk dat je je op de massage tafel veilig en op je gemak voelt.
- Je mag altijd aangeven als iets niet fijn voelt. Als het te stevig of juist te zacht is. Als je het koud hebt of juist erg warm. Of als je ergens niet graag aangeraakt wordt.
- Meestal praat ik weinig tijdens het masseren zodat zowel jij als ik zo goed mogelijk kunnen voelen.
- Als het nodig is en de situatie erom vraagt kan ik je wat vragen stellen. Er is altijd ruimte om woorden te geven aan dat wat je voelt. Ook emoties mogen gevoeld en geuit worden. Anderzijds is een massage in stilte ook prima.
- Niets hoeft maar dat wat zich voordoet is welkom…